HOME
Home » Resep Diet Rendah Kalori » Resep Rahasia Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang Enak Banget

Resep Rahasia Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang Enak Banget

Thursday, April 15th 2021. | Resep Diet Rendah Kalori

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) – Lagi mencari ide resep banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang beda ? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan bahkan tidak sedap. Padahal banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) merupakan salah satu masakan zaman now yang sangat disukai banyak orang. Enaknya Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) saat ini bisa Anda nikmati dengan membuat sendiri di rumah. Kabar baiknya, di website ini Kamu bisa menemukan Resep dan Cara Membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) Bikin Ngiler.

Ada beberapa hal yang harus Kita akui berpengaruh terhadap kualitas rasa dari banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk mengolah hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung):

  1. Sediakan 1 buah pisang.
  2. Ambil 4 sdm oatmeal instant (whole oats).
  3. Gunakan 1 btr telur.
  4. Sediakan 2 sdm susu cair.
  5. Siapkan 2 sdm susu protein (jika ada).
  6. Ambil Sedikit vanili (jika ada).
  7. Ambil Madu (sebagai pelengkap).
  8. Gunakan Buah2an (sesuai selera).

Petunjuk menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung):

Anda dapat dengan gampang membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) hanya dengan menggunakan 8 bahan masakan di atas dan 7 langkah di bawah ini.

  1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta..
  2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata..
  3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk.
  4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata..
  5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik..
  6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya..
  7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu..

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami bagikan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba! Semoga bermanfaat.

Resep Terkait :

Bagaimana Membuat Ayam lada hitam low fat Anti Gagal

Ayam lada hitam low fat – Anda sedang membutuhkan ide resep ayam lada hitam low fat yang unik ? Cara menyiapkannya pun susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori, Enak

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak yang Lezat Sekali

Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak – Lagi membutuhkan ide resep salad buah anti gagal super gampang rendah kalori tetap enak yang unik ? Cara menyiapkannya pun... Baca selengkapnya

Bagaimana Menyiapkan Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM Anti Gagal

Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM – Lagi memerlukan ide resep telur dadar sayur rendah kalori debm yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Neapolitan Puding Rendah Kalori yang Bisa Manjain Lidah

Neapolitan Puding Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep neapolitan puding rendah kalori yang beda ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan justru... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Es cincau hijau rendah kalori yang Lezat Sekali

Es cincau hijau rendah kalori – Lagi memerlukan inspirasi resep es cincau hijau rendah kalori yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Resep Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori, Sempurna

Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori – Sedang mencari inspirasi resep suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori yang kekinian ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Mudah Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) yang Sempurna

Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) – Anda sedang memerlukan ide resep es krim banana choco-oreo (low fat) yang beda ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak juga mudah. Jika... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Pisang Bakar Keju (Rendah Kalori), Spesial

Pisang Bakar Keju (Rendah Kalori) – Anda sedang memerlukan inspirasi resep pisang bakar keju (rendah kalori) yang kekinian ? Cara membuatnya pun tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah... Baca selengkapnya