Home » Resep Diet » Resep Diet Makan Malam » Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Anti Gagal

Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Anti Gagal

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) – Sedang memerlukan ide resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang beda ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang tidak bisa dipungkiri berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Di bawah ini cara untuk mengolah hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan 300 gr tuna fillet.
  2. Siapkan 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera.
  3. Sediakan 1 buah tomat, potong sesuai selera.
  4. Siapkan 3 siung bawang putih, cincang kasar.
  5. Gunakan 2 siung bawang merah, iris tipis.
  6. Gunakan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional).
  7. Siapkan 2 lembar daun jeruk.
  8. Gunakan secukupnya daun bawang.
  9. Sediakan secukupnya garam.
  10. Gunakan secukupnya lada.
  11. Gunakan secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi).

Langkah-langkah membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit..
  2. Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum..
  3. Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna..
  4. Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang..
  5. Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang..
  6. Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan..

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Related Posts :