HOME
Home » Resep Diet Makan Malam » Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Anti Gagal

Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Anti Gagal

Minggu, Desember 27th 2020. | Resep Diet Makan Malam

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) – Sedang memerlukan ide resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang beda ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang tidak bisa dipungkiri berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Di bawah ini cara untuk mengolah hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan 300 gr tuna fillet.
  2. Siapkan 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera.
  3. Sediakan 1 buah tomat, potong sesuai selera.
  4. Siapkan 3 siung bawang putih, cincang kasar.
  5. Gunakan 2 siung bawang merah, iris tipis.
  6. Gunakan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional).
  7. Siapkan 2 lembar daun jeruk.
  8. Gunakan secukupnya daun bawang.
  9. Sediakan secukupnya garam.
  10. Gunakan secukupnya lada.
  11. Gunakan secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi).

Langkah-langkah membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit..
  2. Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum..
  3. Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna..
  4. Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang..
  5. Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang..
  6. Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan..

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep Terkait :

Resep Kari Ayam dan Sayuran – (masih) Menu Diet yang Lezat Sekali

Kari Ayam dan Sayuran – (masih) Menu Diet – Lagi mencari ide resep kari ayam dan sayuran – (masih) menu diet yang unik ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun... Baca selengkapnya

Resep Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet Anti Gagal

Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet – Anda sedang mencari ide resep ayam brokoli saus teriyaki untuk diet yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang... Baca selengkapnya

Resep Ayam Panggang Teflon + Potato Wedges (Menu Diet), Bikin Ngiler

Ayam Panggang Teflon + Potato Wedges (Menu Diet) – Lagi memerlukan ide resep ayam panggang teflon + potato wedges (menu diet) yang unik ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru... Baca selengkapnya

Resep 27. Tahu Telor diet Anti Gagal

27. Tahu Telor diet – Sedang mencari ide resep 27. tahu telor diet yang kekinian ? Cara membuatnya pun susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai dengan harapan dan... Baca selengkapnya

Resep Krengsengan ayam (menu diet no gula, minyak, santan, tepung) Anti Gagal

Krengsengan ayam (menu diet no gula, minyak, santan, tepung) – Lagi memerlukan ide resep krengsengan ayam (menu diet no gula, minyak, santan, tepung) yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya pun susah-susah... Baca selengkapnya

Resep Ayam Geprek Diet yang Sempurna

Ayam Geprek Diet – Lagi mencari inspirasi resep ayam geprek diet yang tidak biasanya ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap.... Baca selengkapnya

Resep Diet Juice Banana Orange Pineapple Purple Cabbage Anti Gagal

Diet Juice Banana Orange Pineapple Purple Cabbage – Sedang membutuhkan inspirasi resep diet juice banana orange pineapple purple cabbage yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah.... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Membuat Ikan bakar diet version yang Menggugah Selera

Ikan bakar diet version – Lagi mencari inspirasi resep ikan bakar diet version yang beda ? Cara membuatnya pun tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Bagaimana Membuat Bubur Ayam Oats #Diet yang Sempurna

Bubur Ayam Oats #Diet – Sedang mencari ide resep bubur ayam oats #diet yang tidak biasanya ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai dengan harapan... Baca selengkapnya