HOME
Home » Resep Diet Makan Siang » Resep Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak Anti Gagal

Resep Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak Anti Gagal

Senin, November 30th 2020. | Resep Diet Makan Siang

Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak – Sedang mencari ide resep tongkol suir kemangi rendah lemak yang tidak biasanya ? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tongkol suir kemangi rendah lemak yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang harus Kita akui mempengaruhi kualitas rasa dari tongkol suir kemangi rendah lemak, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan tongkol suir kemangi rendah lemak yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tongkol suir kemangi rendah lemak, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan tongkol suir kemangi rendah lemak yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tongkol suir kemangi rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak menggunakan 14 bahan dan 9 tahap pembuatan. Di bawah ini cara untuk mengolah hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak:

  1. Siapkan Tongkol.
  2. Ambil Kemangi.
  3. Siapkan Bumbu Halus.
  4. Ambil Bawang Merah.
  5. Ambil Bawang Putih.
  6. Ambil Kemiri.
  7. Sediakan Cabai Rawit (Sesuai Selera).
  8. Sediakan Cabai Merah (Sesuai Selera).
  9. Sediakan Bumbu Non Halus.
  10. Gunakan Serai.
  11. Sediakan Daun Jeruk.
  12. Ambil Jahe.
  13. Siapkan Garam, Gula, Penyedap/Kaldu Jamur (Secukupnya).
  14. Siapkan Tomat 1 Buah (Potong Kecil-Kecil).

Langkah-langkah mengolah Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak:

  1. Cuci ikan tongkol hingga bersih buang ingsang dan isi perut.
  2. Kukus ikan tingkol dengan 2 batang serai yang di memarkan dan 2 buah daun jeruk di potong kecil. (15 Menit).
  3. Haluskan Bumbu (karna saya tidak suka pedas jadi cabe sedikit, buat temen2 yang suka pedas di sesuaikan saja jumlah cabainya).
  4. Memarkan 1 buah serai dan jahe serta hilangkan batang tengah 3 lembar Daun Jeruk.
  5. Suir ikan tingkol yang sudah dikukus.
  6. Tumis bumbu halus dan bumbu lainya serta tambahkan garam, gula, dan kaldu jamur/ penyedap sesuai selera. Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak
  7. Masukan Tongkol Suir dan Tumis hingga bau amis berkurang. Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak
  8. Masukan daun kemangi dan tomat. (Untuk yang suka ada sensai asam bisa tambah tomat).
  9. Tumis hingga semua bahan matang..

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tongkol suir kemangi rendah lemak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba! Semoga bermanfaat.

Resep Terkait :

Resep Tomatoes feat Chicken Teriyaki #day5 #gmdiet yang Bisa Manjain Lidah

Tomatoes feat Chicken Teriyaki #day5 #gmdiet – Anda sedang memerlukan ide resep tomatoes feat chicken teriyaki #day5 #gmdiet yang kekinian ? Cara membuatnya pun susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Resep Low Carb Beef Steak, Enak Banget

Low Carb Beef Steak – Anda sedang membutuhkan ide resep low carb beef steak yang tidak biasanya ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Membuat #DietGM (day 2), Sempurna

#DietGM (day 2) – Lagi mencari ide resep #dietgm (day 2) yang beda ? Cara membuatnya pun susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan justru cenderung tidak... Baca selengkapnya

Resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal yang Enak Banget

Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal – Lagi membutuhkan inspirasi resep soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang unik ? Cara membuatnya pun tidak terlalu sulit namun tidak gampang... Baca selengkapnya

Resep #GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang, Menggugah Selera

#GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang – Lagi membutuhkan ide resep #gmdietday7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika... Baca selengkapnya

Cara Gampang Menyiapkan #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 yang Enak Banget

#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 – Anda sedang memerlukan ide resep #gmdietday6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Low-carb cheese balls Anti Gagal

Low-carb cheese balls – Anda sedang mencari ide resep low-carb cheese balls yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar... Baca selengkapnya

Resep Nasi merah goreng rendah kalori Anti Gagal

Nasi merah goreng rendah kalori – Anda sedang membutuhkan inspirasi resep nasi merah goreng rendah kalori yang kekinian ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar... Baca selengkapnya

Bagaimana Menyiapkan Tahu kukus simpel #GMdietResep, Enak

Tahu kukus simpel #GMdietResep – Sedang membutuhkan ide resep tahu kukus simpel #gmdietresep yang unik ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya