Home » Resep Diet » Resep Diet Makan Malam » Resep Pesmol Ikan Gurame (menu diet), Enak Banget

Resep Pesmol Ikan Gurame (menu diet), Enak Banget

Pesmol Ikan Gurame (menu diet) – Sedang mencari ide resep pesmol ikan gurame (menu diet) yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang harus Kita akui mempengaruhi kualitas rasa dari pesmol ikan gurame (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pesmol ikan gurame (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan pesmol ikan gurame (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Pesmol Ikan Gurame (menu diet) menggunakan 23 jenis bahan dan 7 tahap pengolahan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Pesmol Ikan Gurame (menu diet):

  1. Ambil 1 kg ikan gurame goreng utuh.
  2. Gunakan 1/2 kg mentimun potong stik.
  3. Gunakan 3 bh wortel uk. Sedang potongstik.
  4. Siapkan 1 bh jeruk nipis unuk lumuran ikan.
  5. Gunakan 750 ml air.
  6. Siapkan Bumbu Halus :.
  7. Sediakan 4 siung bawang putih.
  8. Ambil 7 siung bawang merah.
  9. Sediakan 6 butir kemiri.
  10. Gunakan 3 cm kunyit.
  11. Sediakan 1 sdt merica.
  12. Gunakan 1 cm jahe.
  13. Ambil Bumbu Tambahan :.
  14. Gunakan 2 btg sereh geprek.
  15. Ambil 3 cm jahe geprek.
  16. Gunakan 5 lbr daun salam.
  17. Siapkan 1 sdm cuka (aq. pakai sedikit krn ga suka asem).
  18. Gunakan 1 sdt kaldu jamur (bisa skip).
  19. Ambil 2 sdm gula pasir.
  20. Sediakan 1/2 sdm garam.
  21. Siapkan 7 bh cabe rawit utuh.
  22. Siapkan 10 bh cabe keriting potong bulat 1/2 cm.
  23. Siapkan 3 bh tomat hijau uk. kecil.

Petunjuk membuat Pesmol Ikan Gurame (menu diet):

  1. Siapkan bahan dan bumbu, cuci bersih semu bahan dan bumbu, lalu haluskan/uleg bahan bumbu halus untuk jahe dan sereh digeorek disihkan.
  2. Goreng ikan, potong potong wortel dan mentimun (stik), iris cabe merah dan tomat hijau, cabe rawit pedas utuhkan.
  3. Gongso bumbu halus, masukkan jahe peprek dan sereh geprek, tumis sampai setengah matang lalu masukkan cabe merah aduk aduk sebentar lalu tuangkan air aduk aduk sampai mendidih.
  4. Setelah mendidih masukkan daun salam, garam, kaldu jamur dan gula pasir.
  5. Masukkan air cuka, koreksi rasa, setelah oke masukkan wortel dan mentimun.
  6. Masukkan ikan dan pastikan ikan bisa terendam, tambahkan cabe rawit utuh tunggu sampai cabenya setengah matang baru masukkan tomat nya.
  7. Biarkan bumbu meresap, koreksi rasa sekali lagi, sudah oke matikan kompor, pindahkan di piring saji dan diap dinikmati.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami share di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Pesmol Ikan Gurame (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Related Posts :

Resep Sup pembakar lemat diet GM, Enak

Sup pembakar lemat diet GM – Lagi mencari ide resep sup pembakar lemat diet gm yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka...