HOME
Home » Resep Diet Makan Siang » Resep Tempe orek rendah lemak Anti Gagal

Resep Tempe orek rendah lemak Anti Gagal

Jumat, Desember 25th 2020. | Resep Diet Makan Siang

Tempe orek rendah lemak – Sedang membutuhkan ide resep tempe orek rendah lemak yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe orek rendah lemak yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang harus Kita akui mempengaruhi kualitas rasa dari tempe orek rendah lemak, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan tempe orek rendah lemak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tempe orek rendah lemak, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tempe orek rendah lemak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tempe orek rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tempe orek rendah lemak memakai 9 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Di bawah ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tempe orek rendah lemak:

  1. Gunakan tempe (iris tipis).
  2. Sediakan bawang merah.
  3. Sediakan cabai (keriting+rawit).
  4. Sediakan langkuas.
  5. Ambil daun salam.
  6. Gunakan air asam jawa.
  7. Gunakan air.
  8. Sediakan Kecap manis.
  9. Gunakan Garam,gula,totole.

Langkah-langkah menyiapkan Tempe orek rendah lemak:

  1. Oven tempe yg sudah diiris halus.. ±30menit (sesuaikan oven masing²) pastikan tempe benar² matang dan kering ya.. tanda nya sudah mengeluarkan wangi tempe matang…
  2. Tumis bawang merah,cabai,salam,langkuas hingga wangi. Masukkan tempe,kecap,garam,totole,gula,air asam Jawa dan air.. test rasa.. masak hingga mengering…
  3. Siap dihidangkan mom.. bisa makan enak tapi tetep sehat.. kenapa gak? Hehe.

Terima kasih telah memanfaatkan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Tempe orek rendah lemak yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep Terkait :

Langkah Mudah untuk Membuat #DietGM (day 2), Sempurna

#DietGM (day 2) – Lagi mencari ide resep #dietgm (day 2) yang beda ? Cara membuatnya pun susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan justru cenderung tidak... Baca selengkapnya

Resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal yang Enak Banget

Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal – Lagi membutuhkan inspirasi resep soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang unik ? Cara membuatnya pun tidak terlalu sulit namun tidak gampang... Baca selengkapnya

Resep #GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang, Menggugah Selera

#GMdietDay7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang – Lagi membutuhkan ide resep #gmdietday7 nasi merah+tumis pakcoy jamur merang yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika... Baca selengkapnya

Cara Gampang Menyiapkan #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 yang Enak Banget

#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 – Anda sedang memerlukan ide resep #gmdietday6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Low-carb cheese balls Anti Gagal

Low-carb cheese balls – Anda sedang mencari ide resep low-carb cheese balls yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar... Baca selengkapnya

Resep Nasi merah goreng rendah kalori Anti Gagal

Nasi merah goreng rendah kalori – Anda sedang membutuhkan inspirasi resep nasi merah goreng rendah kalori yang kekinian ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar... Baca selengkapnya

Bagaimana Menyiapkan Tahu kukus simpel #GMdietResep, Enak

Tahu kukus simpel #GMdietResep – Sedang membutuhkan ide resep tahu kukus simpel #gmdietresep yang unik ? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Cara Gampang Membuat #GMdiet – day 6 Tempe goreng tepung & Tahu, Enak

#GMdiet – day 6 Tempe goreng tepung & Tahu – Anda sedang memerlukan inspirasi resep #gmdiet – day 6 tempe goreng tepung & tahu yang beda ? Cara menyiapkannya memang tidak... Baca selengkapnya

Resep Mayo day 5 – dinner | rolade yang Bikin Ngiler

Mayo day 5 – dinner | rolade – Lagi memerlukan inspirasi resep mayo day 5 – dinner | rolade yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah... Baca selengkapnya