HOME
Home » Resep Diet Rendah Kalori » Resep Rahasia Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak Anti Gagal

Resep Rahasia Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak Anti Gagal

Friday, February 5th 2021. | Resep Diet Rendah Kalori

Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak – Lagi memerlukan ide resep ikan kuah kuning masak susu rendah lemak yang kekinian ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ikan kuah kuning masak susu rendah lemak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak merupakan contoh menu kekinian yang sangat menggugah selera banyak orang. Enaknya Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak saat ini bisa Kamu nikmati dengan membuat tanpa harus membeli. Kabar baiknya, di website ini Anda bisa menemukan Enaknya Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak Tiada Duanya.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ikan kuah kuning masak susu rendah lemak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan ikan kuah kuning masak susu rendah lemak enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ikan kuah kuning masak susu rendah lemak, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan ikan kuah kuning masak susu rendah lemak enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ikan kuah kuning masak susu rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak memakai 21 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak:

  1. Sediakan 1/2 kg Ikan.
  2. Ambil 1 buah tomat, ambil bijinya, potong kasar, sisihkan.
  3. Siapkan secukupnya Garam.
  4. Gunakan 1/2 sdt Gula putih.
  5. Ambil 200 ml Susu UHT.
  6. Gunakan 150 ml air.
  7. Siapkan 3 lembar daun jeruk.
  8. Sediakan 1 lembar daun kunyit ikat simpul (bisa diskip).
  9. Sediakan sesuai selera Penyedap rasa/ kaldu (opsional).
  10. Gunakan sesuai selera Daun kemangi (opsional).
  11. Gunakan Bumbu Yang dihaluskan :.
  12. Gunakan 3 ruas jari kunyit.
  13. Sediakan 1 buah tomat Isi.
  14. Sediakan 1 ruas jari jahe.
  15. Sediakan 1 ruas jari lengkuas.
  16. Siapkan 4 butir kemiri.
  17. Sediakan 5 butir bawang merah.
  18. Sediakan 3 siung bawang putih.
  19. Gunakan 1 sdt ketumbar kasar.
  20. Ambil 1 sdt merica.
  21. Sediakan 1/2 sdt jinten (bisa diskip).

Cara membuat Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak:

Kamu bisa dengan mudah memasak Ikan Kuah Kuning Masak Susu Rendah Lemak hanya dengan memanfaatkan 21 bahan masakan di atas dan 3 langkah di bawah ini.

  1. Ikan yang sudah dibersihkan di goreng dalam minyak panas setengah kering, tiriskan (jika dirasa daging ikan cukup kokoh bisa juga g perlu digoreng bund, ini yang digambar juga saya menggunakan Salmon lokal yang dagingnya g remuk saat dimasak kuah jadi g digoreng cukup dipotong2 lalu diperasin air jeruk, diamkan sebentar lalu dicuci, baru dimasak)..
  2. Selanjutnya panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga beraroma. Masukkan daun jeruk dan daun kunyit. Masukkan tomat lalu beri air, aduk rata dan biarkan hingga mendidih. Tambahkan garam, penyedap/kaldu, gula, aduk rata. Masukkan ikan, balik sesekali dan masak hingga kuah meyerap dan matang..
  3. Tambahkan daun kemangi. Setelah itu baru dituang Susunya sedikit demi sedikit, aduk2 terus agar susu g pecah. setelah mendidih, cicipi dan tambahi apa yang kurang. Setelah rasanya pas, angkat dan sajikan. Selamat mencoba 🙂 *Kalau mau rasa pedas bisa ditambahkan cabe rawit pada bumbu halusnya..

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ikan kuah kuning masak susu rendah lemak yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep Terkait :

Bagaimana Membuat Ayam lada hitam low fat Anti Gagal

Ayam lada hitam low fat – Anda sedang membutuhkan ide resep ayam lada hitam low fat yang unik ? Cara menyiapkannya pun susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori, Enak

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak yang Lezat Sekali

Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak – Lagi membutuhkan ide resep salad buah anti gagal super gampang rendah kalori tetap enak yang unik ? Cara menyiapkannya pun... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang Enak Banget

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) – Lagi mencari ide resep banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang beda ? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Bagaimana Menyiapkan Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM Anti Gagal

Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM – Lagi memerlukan ide resep telur dadar sayur rendah kalori debm yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Neapolitan Puding Rendah Kalori yang Bisa Manjain Lidah

Neapolitan Puding Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep neapolitan puding rendah kalori yang beda ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan justru... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Es cincau hijau rendah kalori yang Lezat Sekali

Es cincau hijau rendah kalori – Lagi memerlukan inspirasi resep es cincau hijau rendah kalori yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Resep Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori, Sempurna

Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori – Sedang mencari inspirasi resep suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori yang kekinian ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Mudah Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) yang Sempurna

Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) – Anda sedang memerlukan ide resep es krim banana choco-oreo (low fat) yang beda ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak juga mudah. Jika... Baca selengkapnya