HOME
Home » Resep Diet Rendah Kalori » Langkah Mudah untuk Menyiapkan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak Anti Gagal

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak Anti Gagal

Friday, February 5th 2021. | Resep Diet Rendah Kalori

Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak – Sedang memerlukan inspirasi resep tongkol suir kemangi rendah lemak yang beda ? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai dengan yang dibayangkan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tongkol suir kemangi rendah lemak yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak adalah salah satu santapan masa kini yang sangat menggugah selera banyak orang. Lezatnya Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak saat ini bisa Anda nikmati dengan memasak sendiri di rumah. Kabar baiknya, di blog ini Kamu bisa menemukan Resep dan Cara Memasak Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak Spesial.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tongkol suir kemangi rendah lemak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tongkol suir kemangi rendah lemak yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tongkol suir kemangi rendah lemak, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan tongkol suir kemangi rendah lemak enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tongkol suir kemangi rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak menggunakan 14 bahan dan 9 tahap pengolahan. Di bawah ini langkah-langkah dalam mengolah hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak:

  1. Gunakan 500 gram Tongkol.
  2. Sediakan 1 Ikat Besar Kemangi.
  3. Siapkan Bumbu Halus.
  4. Ambil 8 Siung Bawang Merah.
  5. Siapkan 5 Siung Bawang Putih.
  6. Ambil 1,5 Biji Kemiri.
  7. Sediakan 5 Buah Cabai Rawit (Sesuai Selera).
  8. Sediakan 6 Buah Cabai Merah (Sesuai Selera).
  9. Gunakan Bumbu Non Halus.
  10. Gunakan 3 Batang Serai.
  11. Siapkan 5 Lembar Daun Jeruk.
  12. Sediakan 2 Ruas Jahe.
  13. Ambil Garam, Gula, Penyedap/Kaldu Jamur (Secukupnya).
  14. Ambil Tomat 1 Buah (Potong Kecil-Kecil).

Petunjuk menyiapkan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak:

Kamu bisa dengan gampang memasak Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak hanya dengan memakai 14 bahan masakan di atas dan 9 langkah berikut ini.

  1. Cuci ikan tongkol hingga bersih buang ingsang dan isi perut.
  2. Kukus ikan tingkol dengan 2 batang serai yang di memarkan dan 2 buah daun jeruk di potong kecil. (15 Menit).
  3. Haluskan Bumbu (karna saya tidak suka pedas jadi cabe sedikit, buat temen2 yang suka pedas di sesuaikan saja jumlah cabainya).
  4. Memarkan 1 buah serai dan jahe serta hilangkan batang tengah 3 lembar Daun Jeruk.
  5. Suir ikan tingkol yang sudah dikukus.
  6. Tumis bumbu halus dan bumbu lainya serta tambahkan garam, gula, dan kaldu jamur/ penyedap sesuai selera. Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak
  7. Masukan Tongkol Suir dan Tumis hingga bau amis berkurang. Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak
  8. Masukan daun kemangi dan tomat. (Untuk yang suka ada sensai asam bisa tambah tomat).
  9. Tumis hingga semua bahan matang..

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami bagikan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep Terkait :

Bagaimana Membuat Ayam lada hitam low fat Anti Gagal

Ayam lada hitam low fat – Anda sedang membutuhkan ide resep ayam lada hitam low fat yang unik ? Cara menyiapkannya pun susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori, Enak

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang kekinian ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak yang Lezat Sekali

Salad Buah Anti Gagal Super Gampang Rendah Kalori Tetap Enak – Lagi membutuhkan ide resep salad buah anti gagal super gampang rendah kalori tetap enak yang unik ? Cara menyiapkannya pun... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang Enak Banget

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) – Lagi mencari ide resep banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang beda ? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Bagaimana Menyiapkan Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM Anti Gagal

Telur Dadar Sayur Rendah kalori DEBM – Lagi memerlukan ide resep telur dadar sayur rendah kalori debm yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Neapolitan Puding Rendah Kalori yang Bisa Manjain Lidah

Neapolitan Puding Rendah Kalori – Sedang mencari inspirasi resep neapolitan puding rendah kalori yang beda ? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak sesuai keinginan dan justru... Baca selengkapnya

Resep Rahasia Es cincau hijau rendah kalori yang Lezat Sekali

Es cincau hijau rendah kalori – Lagi memerlukan inspirasi resep es cincau hijau rendah kalori yang tidak biasanya ? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak sesuai... Baca selengkapnya

Resep Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori, Sempurna

Suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori – Sedang mencari inspirasi resep suwir dada ayam plecing pas untuk rendah kalori yang kekinian ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak... Baca selengkapnya

Resep Mudah Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) yang Sempurna

Es Krim Banana Choco-Oreo (Low Fat) – Anda sedang memerlukan ide resep es krim banana choco-oreo (low fat) yang beda ? Cara membuatnya pun tidak susah dan tidak juga mudah. Jika... Baca selengkapnya